L-C Fazolové lusky na smetaně

20 dkg zelených fazolek 1 dcl smetany 33 % 1 malá cibulka sůl pepř 1 KL citrónové šťávy 2 vejce Příloha : 20 dkg vařené zeleniny ve slané vodě (dýně, květák, ředkev, kedlubna). Fazolky si předvařím v osolené vodě do poloměkka a scedím. Na másle osmažím cibulku, dám fazolky, chvíli osmažím a zaliju smetanou 33%, …
Zobrazit

LC cuketový chleba

suroviny 300 g cukety 200 g mandlové mouky 3 vajíčka 3 lžičky olivového oleje 1/2 prášku do pečiva stroužek česneku sůl, bylinky (bazalka,rozmarýn) semínka slunečnice na posypaní Cuketu oloupeme zbavíme měkkého vnitřku,nastrouháme na hrubém struhadle.Všechny suroviny smícháme, vytvoříme těsto a vložíme do formy vyložené pečicím papírem.(já peču v srnčím hřbetu ) posypeme slunečnicovými semínky. Dáme …
Zobrazit

LC rafaelo řezy

Těsto: 3 domácí vejce 250 ml kefiru 100 g mandlové mouky 70 g jemně strouhaného kokosu 1 PDP bez fosfátu šťáva z jednoho citronu vanilka strouhaný kokos na posypání Vejce ,citron, vanilku, kefír smícháme. Přidáme sypké suroviny a vytvoříme hladké těsto. Nalijeme na plech a hustě ještě posypeme strouhaným kokosem, pečeme na 160°C v předehřáté …
Zobrazit

LC Knedlík 

1 ks vejce 2 ČL mandlové nebo kokosové mouky 1 ČL olivového oleje špetka soli 1/2 ČL kypřící prášek do pečiva bez fosfátů. Do běžného vyššího hrnku na čaj dáme všechny přísady a důkladně vyšleháme vidličkou. Hrnek dáme do mikrovlnky na plný výkon na 70 vteřin. Nelekněte se, knedlík se pěkně nafoukne. Po vyndání z …
Zobrazit